今日の朝は超早くて9時病院なので7時起きしないといけなかったから、昨日は早く帰るつもりだったのだが急報でデリカヘ行ったので結局終電。 朝は超眠かった。 ずっと雨でチャリンコでは行けそうもなかったので、バスで豊洲まで。 そこからゆりかもめに乗って…

きゅんきゅんするんだけど、なんだろこれ。 恋いかな。

今日は検査の日。 癌研にてPET検査。ひたすら安静に安静に。 いろいろ考えてたらおちんちんが集中してちゃったり。 検査中も身動きしないよう維持するのが辛かった。 PET検査とは、ブドウ糖に陽電子で目印をつけて内部に注入し、その集まり度合いで癌やアル…

今回も特に異常なしとのこと。ありがたい。 3年目に突入して、次は5月にPET検査を行うようだ。 保険無しだと10万もする薬だよと脅された。つか保険利いても3万以上じゃないか。 CTとかもやるみたいだから余裕で4万越えだな。 核医学科とかいう恐ろしそうなと…

遂にズボン解除状態で80.0kg切り！ このまま大食いはしないで、75.0kg前後まで落とすようにがんばろう。

ひいたようでう。あーもう。

検査行ってきました。つらかった。 今回は全然排便がうまくいかず、結局病院でも下剤1リットル追加ということに。 ちゃりーん、NEW CHALLENGER!! げんなり。 やっとこ出来る番になって看護婦さんが呼びに来たと思ったら、あ、あ、あなたこりん星出身ですか？…

明日はアナル検査。 準備のため明日は早起きだー。 下剤をサントリー天然水で作っておく。うまいといいな。 あなるあなる。

http://www.zakzak.co.jp/spo/2006_08/s2006080215.html 胃ガンから生還の王監督。全摘したから２〜３年転移が発見されなければもう大丈夫…なのかな。 でも王監督、ラーメンかまずに飲んだらさすがに… 僕も、長生きして旨いラーメンたくさん食べたいから、食…

人気ブックマークに入ってたので、少々コメントを http://moura.jp/scoop-e/mgendai/back/200511/ Ｑ1.水をたくさん飲むと健康に良い。 過度の摂取によって、血中の電解質が薄まり、けいれんや不整脈の原因になります 3〜4リットル飲むのはまずいって聞いて…

ヤンガス買いにビックへ。 biccamera.comで店頭より安売りしてることを告げるが、待たされたあげくネットは基本的に対象外と言われる。 んで、ちょっとごねたら今回は特別ですってことで安くしてもらった。っても5710円だけど。 で、ジムへ。 チャリと筋トレ…

よく言われていることだけど、水を飲むことがイイらしい。 目標は1日1.5〜2.0リットルだそう。 中性脂肪が相変わらず高いことが、この前の健康診断でわかったことだし、血液きれいにするためにも水飲むことにしました。 で、気をつけることが数点 ・飲み過ぎ…

http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20060606ia21.htm 僕も人工肛門の危機だっただけに、こういうニュースは反応しちゃうな。 橋本さんも障害認定か。 腸の病気は怖いよ。みんなできるだけうんこ検査しよう。

_,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､ ,r'" `ヽ. __,,::r'7" ::. ヽ＿ ﾞl | :: ﾞ） 7 | ヽ`l :: ／ノ ） .| ヾミ,l _;;-＝=ｪ;､ ,,,,,,,,,,,,,,,＿ ﾋ-彡| 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::) f';;_-ｪｪ-ニ ﾞﾚr-{ ／￣￣￣￣￣￣￣￣ | ヽ"::::'' ￣´.::;i, i `''￣ r';' } | 久々にジム . …

朝から検査。CTとレントゲン。特に異常はない。 次は11月で、またアナル検査がある。 今薬もらったけど、これ夏越せるのか？ 医療費は1万弱。VISA/MASTER/UCしか使えず萎える。

あさっては癌研で検診なのだけど、健保の検診も申し込んだ。 生活習慣病検診なので、癌研でやる検診より基礎的なものだ。 本当は、みんな便潜血とか胃カメラとか飲んで欲しいんだけど。 僕みたいに早期発見できる可能性もあるしね。 なんにしろ、健康重要。…

会社帰りにジムへ。 サーキットトレーニングとやらをやってみた。 要するに筋トレ→ジョグ→筋トレ→ジョグ→…を繰り返すらしい。 筋トレは軽くていいらしい。 筋トレ→ジョグを5回ずつ、それを3セットやっただけでちょーぐったり。 40kmチャリった後だからかもし…

土曜日会社の先輩が入院しているのでお見舞いに行こうとチャリンコ乗車。 目黒なので中野通りを下っているとメールが。 退院しますた ( ﾟдﾟ) 渋谷まで来たのに… しょうがないから帰りにジム寄って行きました。 日曜日は雨降ったから結果的にはOKかな…

夕方からジム。ステップを軽くやってから、上腕二頭筋鍛えるやつを。 いきなり貧血…うわぁ 15分くらい休んで続きを。1時間半くらいで退散。

2個同僚にあげちゃったので7日しか飲めない。やずやごめんやずや。 とりあえず1日目飲んだが体調変化なし。

行こうと思ったら祝日休診だった。鬱だ

うぇうぇ上腕二頭筋が超絶いてぇ 確かにウェイトはMEN設定より大きい値でやったけど…故障したかなぁ。

久々のジム。しかもチャリンコで行った！すごい進歩！ ひさびさのアンカーは前よりは乗りやすくなってた。でも前のディレイラーがずれたみたいで変速できなくなってた。 調整しなきゃ。 で、ジム。 筋トレマシーンを一通り行う。20回限界のウェイトで3セット…

id:zuchiiniさんと4度目のジム。 エアロ1回とバイクとステップと筋トレを少々。2時間半程度。 だらだらやっても仕方ないので、そろそろメニュー考えてやろう。 でもエアロ1回は入れたいな。 エアロは相変わらずついて行けない。個人レッスンしてくれないかし…

ビックボックス3回目 はじめてエアロやったけどおれリズム感ねぇぇぇぇぇぇぇぇぇ もっと練習しなきゃな 今日は特別プログラムでちびっこ大集合だった 楽しそうにやってたわ

入金あり。つかはえーーーーーーーーー 金額は265000JPY どういう明細になっているのか、まだ明細書が届かないのでわかりませんが、すげー金額。 入院前の検査とかも含めて、39万だから66%回収できたことに。 月々2000JPYの掛け捨てでこれだけでるんだ… 普通…

アフラックへ請求しますた。 予想ゲット金額は10万くらい。はてさて。

http://d.hatena.ne.jp/makenta/20041221

昨日は馬場のBigBoxにある西武アスレチッククラブに行ってきた。 ここは今月から変わったうちの健康保険組合であるITSの会員だと1回100円で利用できるので、大変お得です。 初回ということもあり、トレーナーのお兄さんにいろいろ器具の説明等受けながら軽く…

最近寒くなってきたので新しい布団と毛布を買いました。 ニトリってやつ。